Rólam
Seres Artúr vagyok, futóedző, sporttudományos szakember, jelentsen utóbbi bármit is. Évek óta foglalkozom edzéselmélettel, sport-adatelemzéssel és a nemzetközi szakirodalom gyakorlatba ültetésével.
Főként szabadidős és amatőr hosszútávfutókkal dolgoztam eddig, 5 kilométertől a maratoni távig értünk el sikereket.
Képzéseim
Intézményi
Sportközgazdász MSc - BCE (2019-21)
Atlétika edző BA - TF (2024-)
Triatlon edző - BSU (2024-25)
Online:
UESCA Running Coach
ISSA Running Coach
STRYD Coach
Filozófiám
Tudomány és művészet egyensúlya az edzéstervezésben, szórakoztatásé és ismeretterjesztésé az írásokban, megalapozottságé és szerénységé a nagy állításokban.
Pár alapvetés: Az edzés a sportolé, én csak segítem. A szakirodalom hasznos, de eszköz és nem recept. Nem áldozzuk fel a jót a tökéletesség oltárán.
Rólam, röviden
Edzéstervezés
Individualizált Edzésterv
Megtervezzük a hosszútávú edzésprogramot, de hétről hétre mindig az aktuális edzettségedre, lehetőségeidre szabjuk az edzést. Az edzés hozzád igazodik, nem Te igazodsz az edzéshez.
Közös
Tanulás
A folyamat egyik legfontosabb része. Frissítés, érzésre futások, küszöbtempó és edzéselmélet. Annyira megyünk mélyre, amennyire érdekel, de minden futónál cél az ismeretek bővítése.
Folyamatos Kapcsolat
Telefonbeszélgetések, írásos kapcsolat, hangüzenetek, kétoldalú kommunikáció. Nem csak edzéstervet és értékelést kapsz, hanem valódi edző-sportoló kapcsolat a cél.
Részletes Visszajelzések
A kulcsedzésekről akár szóban is, a rövidebb edzésekről írásban, a versenyekről személyesen. Minden edzésedről tudni fogok és minden megjegyzésedet figyelembe veszem.
A teljes szolgáltatás ára 20.000 Ft/hónap.
Egyéb projektjeim
Dolgozzunk együtt!
Keress fel!
